Shiatsu masszázs – mit jelent?
A „shi” ujjat, az „atsu” pedig nyomást jelent ez a japán változata a kínai ujjnyomás masszázsnak, az akupresszúrának. A shiatsunál is abból indulnak ki, hogy a testet átszövik az energiapályák, a meridiánok, melyeken keresztül életenergia (japánul: kí) áramlik.
Ennek az energiának szabadon kell áramlania, hogy a testben harmónia uralkodjon. Például a stressz energetikai egyensúlytalanságot okoz a kí pang, túl gyengén vagy túl erősen folyik. Serkentéshez vagy csillapításhoz a meridiánokat a lefutásuk mentén simításokkal masszírozzák.
Shiatsu masszázs, mire jó?
A shiatsuval hatékonyan megszüntethetjük vagy megelőzhetjük az egyensúly megbomlását testi és lelki síkon.
Ez a masszázsforma Indiából ered. A shiatsuhoz és az akupresszúrához hasonlóan a thai masszázs is abból indul ki, hogy a testet bizonyos pályákon életenergia (kí) járja át. A kí serkentésére vagy megnyugtatására a thai-masszőrök valóságos mutatványokat végeznek: a masszírozott személy testét olajak nélkül, felöltözve, kézzel, könyökkel, alkarral, valamint lábfejjel gyúrják, nyomják és nyújtják. Ez a kemény, de nagyon kellemes kezelés az akupresszúra, a jóga és a gyúró masszázs keveréke. A thaiföldi masszázs lazítja és levezeti a feszültséget, és újra mozgékonnyá változtatja az izmokat.
Hozzászólás
You must be logged in to post a comment.